PALU, SPORTZ.ID – Suryo Agung Wibowo berbagi tips berprestasi tanpa doping. Rahasia ini disampaikan manusia tercepat se ASEAN ini pada sosialisasi dan edukasi anti doping yang diadakan oleh IADO kepada atlet Sulteng di Palu, Selasa (12/9/2023).
Suryo Agung Wibowo sampai saat ini masih memegang rekor lari 100 meter SEA Games dengan waktu 10,17 detik pada tahun 2009 di Laos, serta memegang rekor lari 200 meter SEA Games dengan waktu 20,76 detik tahun 2007 di Thailand.
Apa rahasinya berprestasi tanpa doping menurut Suryo Agung Wibowo yang saat ini menjabat Ketua Tim Bidang Sertifikasi Kompetensi Tenaga Keolahragaan Kemenpora.
Pertama, kenali program latihan. Anggaplah program latihan seolah-olah menghadapi suatu pertandingan. Kualitas latihan itu menggambarkan kualitas pertandingan. Jadi pada saat pertandingan, atlet telah siap dengan latihan yang telah dijalani. Mempersiapkan latihan besok sebelum tidur termasuk bagian penting dari proses latihan.
Kedua, fesyen atau penampilan. Menurut Suryo Agung, fesyen berpengaruh psikologis terhadap mental lawan. Semakin keren tampilan kita, maka berpeluang bisa mendown mental lawan.
